127 / 632
также мускатный орех, который препятствует возникновению в организме
интенсивных процессов гниения и брожения. ЭПAM - это натуральный
продукт, куда включены лекарственные травы только сибирского и алтайс
кого регионов. Количество компонентов в эпамах в 50 раз меньше, чем их
официальная «лечебная» дозировка. Это практически исключает возмож
ные аллергические реакции и противопоказания к применению продукта.
Применение эпамов там, где другие средства противопоказаны, обеспечи
вает мягкую и бережную помощь в восстановлении здоровья человека, по
вышает работоспособность, восстанавливает обмен веществ и сохраняет
высокий уровень иммунокомпетентности организма. Ограничений для при
менения эпамов нет. Особое значение они приобретают в спортивной прак
тике, так как являются практически безвредными.
Спорт
-
это одна из перспективных, но мало разработанных облас
тей применения эпамов. Он предъявляет высокие требования к физичес
ким показателям и в то же время, в случае болезни, ограничивает возмож
ность применения лекарственных препаратов спортсменами во время со
ревнований, ввидужестких требований допинг-контроля. Применение эпа
мов может решить эту проблему и способствовать быстрому восста
новлению здоровья при абсолютно чистых показателях допинг-контроля
.
Все это послужило основанием для изучения влияния эпамов на физи
ческую работоспособность студентов, занимающихся легкой атлетикой на
уровне юношеских и третьего спортивного разряда.
Студенты 1-3 курсов Сибирского государственного университета телеком
муникаций и информатики (СибГУТИ) были разделены на три группы (две
экспериментальные и одна контрольная). В каждую группу входило 18 чело
век, в том числе 13 юношей и 5 девушек в возрасте 17-21 года. Характеристика
антропометрических показателей студентов представлена в таблице 1.
Таблица Антропометрические показатели студентов эксперименталь
ных и контрольных групп
П оказатели
1-я группа
2-я группа
3-я группа
юнош и девуш ки юноши девуш ки юноши девуш ки
К оличество
человек
13
5
13
5
13
5
В озраст, лет
17,9±1,6 18,4+0,9 17,7+0,6 17,6+0,5 18,7+0,9 17,8+0,3
Р ост, см
174,5+3,8 166,0+3,2 173,1±3,6 164,2±1,7 175,1+5,1 166,6+2,7
М асса тела, кг 64,3±6,0 57,6+2,9 61,2+3,8 54,0+2,8 65,7+6,5 57,0+1,6
С ила
кисти
правая 42,5±2,б 33,4+3,3 43,5+4,6 29,4+2,1 46,9+5,6 30,8+4,6
левая
40,5±3,1 31,8+3,8 42,5±4,9 28,8±3,8 45,9±4,9 28,2+3,4
125
Научная электронная библиотека ЦНСХБ