ЭлБиб

Ч тобы созидать свое здоровье, наиболее полно реализовать

свой интеллектуальный, нравственный, физический и репродук

тивный потенциал, человек должен обладать культурой здоро

вья. Он должен обладать фундаментальными знаниями о здоро

вье и факторах его обусловливающих, уметь творчески приме

нять их в повседневной жизни для наиболее полного развития

потенциальных возможностей своего организма, оздоровления

биосоциальной среды, чтобы созидать успешную личную жизнь,

формировать счастливую жизнь своей семьи, способствовать ус

пеху организации , в которой он работает , процветанию государ

ства и человечества в целом.

В нашей стране к окончанию школы остаются здоровыми

только 5... 10% детей. Почти у 30...40% выпускников ш кол состо

яние здоровья ограничивает вы бор будущей профессии.

Весьма остро стоит проблема укрепления здоровья студен

ческой молодежи в аграрных вузах. Т ак , в МСХА на разных ф а

культетах от 10 до 20 % студентов после врачебного обследова

ния по состоянию здоровья для занятий физической культурой

зачисляются в специальные медицинские группы (СМГ). П о л о

жение ухудшается тем, что уровень здоровья молодых людей,

особенно в первые годы обучения в вузе, нередко продолжает

снижаться вследствие психоэмоционального перенапряжения из-

за резких изменений условий жизни (новая географическая, со

циальная среда, новые условия обучения, отры в о т дома, р од

ственников, друзей, изменение характера питания и т.д.). К важ

нейшим факторам ухудшения здоровья относятся такж е гипоки

незия, вредные привычки (курение, употребление алкоголя и др .)

и наблюдающееся у некоторых студентов недостаточное внима

ние к своему здоровью , низкий уровень валеологических знаний.

Поэтому основными целями образования и физического воспи

тания в СМ Г наряду с развитием физических качеств студентов

(выносливости, силы, ловкости , быстроты , гибкости), красоты

фигуры являются физическая реабилитация, профилактика забо

леваний, увеличение резерва здоровья, повышение умственной

работоспособности , овладение системой знаний , умений и навы

ков здорового образа жизни, а такж е регулирование психичес

ких состояний, совершенствование способностей к социальной

адаптации , повышение уровня знаний о технологиях укрепления

индивидуального здоровья.

Основными средствами укрепления здоровья и реабилитации

в СМ Г являются физическая культура и здоровый образ жизни

918

Научная электронная библиотека ЦНСХБ