ЭлБиб

но -спортивной и проф ессионально -прикладной деятельности

будущего специалиста.

С тандартная организация и проведение учебных занятий по

физической культуре в значительной степени содействует физи

ческой и функциональной подготовленности студенческой мо

лодежи к будущей профессиональной деятельности, что подтвер

ждается анализом современной литературы и изучением опы та

ф и зи ч еско го во спи т ани я средних учебны х за в ед ен и й (Л .А .

В иру ,1975; Я .С . Вайнбаум, 1986). Проведение уроков физическо

го воспитания студентов экономических специальностей с п ро

фессиональной направленностью требует четкого представления

о качествах, являющихся ведущими в их будущей трудовой дея

тельности: общ ая (аэробная) выносливость, сила мышц спины и

шеи, координация и гибкость мышц предплечья и кисти , хоро

шая осанка и устойчивость к выполнению р аб о т в вынужденных

позах, способность противостоять нервно-эмоциональному на

пряжению и т.д. Специалистами многих стран подчеркивается,

что у женщин разных стран, включая Россию, можно активизи

ровать желание заниматься физической культурой , применяя со

временные методики двигательных систем (шейпинг, самбо и т.д.).

Н о для того чтобы поддерживать этот интерес, необходима ком

плексная система, рассчитанная на девушек с низким уровнем

физической подготовленности, способствующая их гармонично

му развитию , повышению уровня физической и двигательной

подготовленности и формированию здорово го обр а за жизни,

поскольку студентки вузов имеют невысокий уровень физиче

ского развития.

Одним из популярных и эффективных видов двигательной

деятельности является оздоровительная гимнастика. Н о этот вид

еще не применялся в практике работы по физическому воспита

нию в вузах, и тем более с женским контингентом , по причине

н едостаточн о го методического обеспечения. Т аким обр а зом ,

можно сделать вывод, что актуальность темы заключается в не

обходимости разработки и научного обоснования системы вида

единоборств, средств и методов спортивно-оздоровительных тех

нологий в учебно-педагогическом процессе.

Целью нашего исследования явилось увеличение двигатель

ной активности девушек экономического факультета МСХА им.

К .А . Тимирязева на основе применения самбо. В эксперименте

принимали участие 120 девушек в возрасте 17...22 лет. В резуль

тате наших исследований мы выяснили, что ведущим физичес-

908

Научная электронная библиотека ЦНСХБ