18
МасложироваЯ промышленность
№ 5-2010
пальмовое масло
жиры в питании
комендуемой нормы профилакти-
ческого применения 15 мг / день
(рис. 3).
По сравнению с перечисленны-
ми странами Россия отличается
высокой степенью обеспечения
населения натуральным пищевым
витамином Е за счет потребления
растительных масел (см. ниже).
Страна
Средний уровень
потребления витамина
Е, мг на 1 чел/день
Россия
29
США
12
ЕС-27
22
Китай
8
Такое положение – результат
действия ряда факторов: постоян-
ного роста объемов потребления
подсолнечного масла на пищевые
цели; подавляющей доли подсол-
нечного масла в структуре пище-
вого потребления масел; высоко-
го содержания витамина Е (α-то-
коферола) в подсолнечном масле
по сравнению с другими маслами,
роста производства и переработки
подсолнечника с высоким содержа-
нием токоферолов.
Учитывая зависимость эффек-
тивности действия витамина Е в
целях профилактики многих си-
стемных заболеваний от ежеднев-
ного уровня его потребления, при
выработке направлений в области
производства, импорта, экспорта
растительных масел наряду с дру-
гими факторами не менее важен
учет обеспеченности населения
жизненно важным витамином Е.
Литература
1.
Burton, G.W
. Autoxidation of biol-
ogical molecules. 1. Antioxidant activity
of vitamin E and related chain-breaking
phenolic antioxidants in vitro/Burton,
G. W. and Jngold K. U./ /J Am. Chem.
Soc.−1981.−103.− Р. 6472-6477.
2 .
K l i ne , K. / J .
o f Nu t r i t i -
on. −2004. −134. −Р. 3455-3465.
3.
Schwartz
/J Food Comp. Anal. −
2008. − 28. − Р.152.
4.
Российский
статистический
ежегодник 2009, Федеральная
служба государственной статисти-
ки. − М.: Росстат, 2009.
5.
Таможенная
статистика внешней
торговли Российской Федерации.−
М.:Федеральная таможеннаяслужба,
2010.6. Oilseeds: World Market and
Trade. − USDA. − 2009. December.
7.
Haumann
,
B
Health implicati-
ons of lipid oxidation / B Haumann.
INFORM. − 1993. vol 4, − №7. − Р.
800–810.
8.
Levin, Neil E.
Vitamin E’s safety
controversy/Neil E. Levin. INFORM. −
2009. january, −Р. 4 – 7.
Масло
Максимальное содержание, токоферолов, мг %
По Тютюнникову Б.Н. (1974)
по О’Брайену Р. (2007)
соевое
280
160
кукурузное
250
156
хлопковое
100
90
подсолнечное
70
82
рапсовое
50
78
оливковое
данные отсутствуют
15
кокосовое
9
1
пальмовое
данные отсутствуют
30
пальмоядровое
данные отсутствуют
0,5
говяжий жир
1
данные отсутствуют
зародышей пшеницы
500 (данные Кислухиной О.В,
1996)
данные отсутствуют
П
озитивное влияние витамина Е на
здоровьечеловека, егозащитуот болез
ней и старения общепризнанно. Вита
минЕили токоферол (tokos –потомство,
phero – несу) относят к группе жирора
створимых витаминов. Первоначально
его называли витамином размножения.
Позднее было установлено, что он так-
же предотвращает окислительные ре-
акции липидов в тканях человеческого
организма. В комбинации с витамином
С и антиокислительными ферментами
образует «ловушку» свободных ради-
калов и таким образом нейтрализует
неблагоприятное действие на организм
ультрафиолетовых лучей, сигаретного
дыма, токсинов и химикатов из окру
жающей среды. Блокируя реакции, он
защищает биологические мембраны от
разрушения и продлевает жизненный
цикл эритроцитов.
Витамин Е представляет собой
смесь спиртов сложного состава – по
четыре изомера (
α
-,
β
-,
γ
-,
δ
-) токо
ферола и токотриенола. Токоферолы
имеют насыщенную боковую цепь,
а токотриенолы – ненасыщенную.
Токоферолы различаются числом и
расположением метильных групп в
бензольном ядре – R, R
1
, R
2
. Альфа-
токоферол – самая биологически
активная из всех природных форм.
Антиоксидантные свойства наиболее
выражены у
δ
-токоферола.
Наиболее богаты витаминомЕ расти
тельные масла, из продуктов животного
происхождения он содержится в желт
ках, рыбьем жире, сливочном масле.
Содержание токоферолов в нерафи
нированном жировом сырье различно
(см. таблицу).
Физиологическое действие витами
на Е определяется его участием в окис
лительно-восстановительных реакциях
организма. Свободная ОН–группа обус
лавливает свойства соединения как ан
тиоксиданта – универсального протек
тора липидов, в том числе и витамина
А от окислительного повреждения. Ан
тиокислительные свойства токоферола
обусловлены способностью подвижно
го гидроксила хроманового ядра егомо
лекулы непосредственно вступать в ре
акциисосвободнымирадикалами.Вита
мин Е обладает способностью угнетать
активность фосфолипазы лизосом, раз
рушающей фосфолипиды мембран. По
вреждение мембран лизосом приводит
к выходу протеолитических ферментов
в цитозоль, которые в ходе дальнейших
биохимических превращениях повреж
дают клетку. Витамин Е контролирует
синтез нуклеиновых кислот, а также
микросомныхцитохромовидругихгемо
содержащих белков. Витамин Е контро
лирует синтез убихинона – компонента
дыхательной цепи и главного антиокси
данта митохондрий.
Рекомендуемая дневная норма по
требления витамина Е для взрослых со
ставляет 10 мг. К настоящему времени
не зарегистрировано ни одного случая
Е-гипервитаминоза, не имеется данных
оегомутагенном,тератогенномиликан
церогенном действии.
Продолжение следует
Химия
и биохимия
витамина Е
Электронная Научная СельскоХозяйственная Библиотек