ЭлБиб

150 / 162

MB
Щ£ В.Д.Дешщ - ГОШ
§ш > я ь зо !ш ш щ м как е и д а в А ш ш а щ
■ т м ь m a s ® » - .
Одно. ж наиболее аффективных оздоровительных мероприятий!
Ш Ф т ш № & '& ирешеетвия’11831101! щ ощ ш т п е зеш ж я& Л Ьщ * ствф»- ■.
мела 1#>жшиюво возраста морут о гратчптьел ’ олшсатвяьш ма-
. щ ащ ш ш в в я ъ а ш ь повадками по району, ШП1а физически.
шадр<модйэдш& любители велосипедной. езди беа oeoCtore. трудд
т щ * й о щ т я и еженедельно двухдневные вухешасдай* обЩрй. пдо*
тяаюнностыв JOO-I&Qm tno. асфальтовой pomioJt дороге)! л $Q r
'*вОзм. но. грунтовому шоссе. Чш. длшее. путешос.твиа:»тем больше
должка быть группа. Чрез шщ йда 'веша,.сдобы члены Группы были
‘фиаичвоаи и технически одинакова шэдготовленш*. '
С помощью велосипеда ш номам избежать, потерь лнчшга
врешни, разгрузить общественный горючее»
внести свои вклад в борьбу аа чистоту окруаающрЛ среды,
Йй самое главное - решать вопрос шашкшия двигательной
активности,а с вей и укреллешя эдоровьк..8оэшжтсть быстрее
передвигаться it попутно евдарошштьей уиеяячиааеф популярность
велосипеда с каждым, даем.
Полоата’ел'ьние сдвиги в состоянии организма «»»чдаО:»»ц».ш*ц^-
ющкхся ездой ж велосипеде, трудна а^8едвшеь»0еоАаин№':ммь.'>:.
откоситься к людш старшего и пошлого возроста.Велосипед,кая •
никакое другое средство физической подготовки,коыш£вкаыйвое» ;
действует на организм всему прочему,езда н ав ел о ­
сипеде связана с положительными эмоциями: ощущением скорости»
возможности сокращения больших расстояний,наблюдениями. з а ок­
рукающей средой и т .д . .
Ужо шкого. не надо убеждать о. том, чшо. велосипед - чрез»
вичайио удобное,дешевой средство, передвижение ш разным дррй*
гам. : -'.'.ц
Многие великие леди пришли, к выводу»что ьеласшшд пред­
ставляет собой универсальное средство, физической подготовки.
И.П. Пайлов,К.4 . Циолковский, JLН.Полстей, до. глубокой, старости
ездили на велосипеде,видя в этом, средства актяшора Отдыха,
В часы отдыха они совершали длительные велосипедный прогулки,
приносящие физичеспуа бодрость и удовольствие. ^
Езда на велосипеде способствует усилению активЫвстн
организма,пойшениа работоспособности и сонротиадяешти бо­
лезням и старению.
Научная электронная библиотека ЦНСХБ